Workshop: TCM - Element Erde - die Mitte stärken

Mehr Energie und innere Ruhe durch ein gestärktes Zentrum
Gesundes Verdauungs- und Immunsystem besser verstehen
Alltagstaugliche Tipps – leicht umzusetzen
Neue Impulse für Achtsamkeit und Ernährung

In der TCM steht das Element Erde für Ausgeglichenheit, Stabilität und innere Ruhe. Eine starke Mitte bedeutet körperliche Gesundheit, seelische Balance und ein Gefühl von Verwurzelung im Alltag.

Was dich erwartet:

Bedeutung des Elementes Erde in der TCM
Zusammenhänge zwischen Ernährung, Verdauung und Energie
Wie Emotionen wie Grübeln oder Sorgen unsere Mitte schwächen
Einfache Ernährungstipps und
genieße eine wohltuende Mahlzeit
stärke das Element mit einfachen Maßnahmen
Nutze die Erdenergie für mehr Balance, Klarheit,
Gelassenheit und Belastbarkeit!

Beschränkte Teilnehmerzahl!

Termin:		Donnerstag 25.9.2025; von 18:30 - 20:30 Uhr
Ort:		Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld
		Melde dich rasch an!
Energieausgleich:		60 Euro

Anmelden unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Workshop

ich freue mich auf zahlreiche gemeinsame und erkenntnisreiche Stunden!

Wunderbare Wechseljahre

Erlebst du gerade die Wechseljahre und möchtest dich aktiv mit diesem Lebens-abschnitt auseinandersetzen? Dann ist unser Workshop genau das Richtige für dich!

Was dich erwartet:

Wechseljahre verstehen: Verständliche Informationen zu den körperlichen und emotionalen Veränderungen in den Wechseljahren.
Ernährungstipps: Erhalte wertvolle Ratschläge, wie du deine Ernährung auch aus Sicht der TCM anpassen kannst, um dich in dieser Phase besser zu fühlen.
Bewegung: Entdecke einfache, aber effektive Bewegungsprogramme, die dir helfen, dich zu entspannen und auf dein Hormonsystem ausgleichend wirken.
Akupressur und ätherische Öle: Lerne wirkungsvolle Akupressur-Techniken und Öle kennen, die dir bei typischen Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafproblemen helfen können.
Schlaftipps: Praktische Tipps und Rituale für besseren Schlaf, um ausgeruht und voller Energie in den Tag zu starten.
Entspannung und Achtsamkeit: Umsetzbare Ideen, um Stress abzubauen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Offener Austausch: Verbinde dich mit anderen Frauen und tausche Erfahrungen in geschütztem Rahmen aus.

Für wen: Frauen ab 45, die ihre Wechseljahre bewusst und gesund erleben möchten.

Termin:		Do. 9.10.2025; 18.00 - 21.00 h incl. Kostproben
Ort:		Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld
mitzubringen:		Matte, ev. Decke
Energieausgleich:		90 Euro

Anmelden unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Sanftes Detoxen mit TCM

Ohne Hungern und Radikalverzicht – eine sanfte, alltagstaugliche Reinigung! Uraltes TCM-Wissen kombiniert mit modernen Kenntnissen –
für mehr Balance, Leichtigkeit und Vitalität und Gesundheit.

Du fühlst dich müde, energielos, träge oder unausgeglichen? Dann bist du hier richtig.

Ganzheitlich Entgiften mit bekömmlichen Rezepten nach den 5 Elementen
Begleitung per Zoom-Meeting und/oder WhatsApp
Motivation und Austausch in der Gruppe
Unterstützende Maßnahmen wie Akupressur, Kräuter, Atemübungen und
Bewegungsimpulse u.v.m.
Tägliche Anregungen für Achtsamkeit im Alltag!

Das erwartet Dich:

Ausgleich deines Säure-Basenhaushalt!
Stärke deine Verdauungskraft und Darmgesundheit!
Entlaste deine Leber und Galle!
Unterstütze deine Entgiftungsorgane!
Bring dein Energielevel auf ein neues Niveau!

Tu deinem Köper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!

Beschränkte Teilnehmerzahl!

Termin:		Do. 20.11. - Sa. 29.11.2025; 19.30 h
Ort:		gesamte Betreuung erfolgt online!

Energieausgleich:		€ 125,--

Anmelden unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Vortrag: Sanftes Detoxen mit TCM

Müde? Ausgelaugt? Antriebslos?

In diesem inspirierenden Vortrag erfährst du, wie du deine Entgiftungsorgane stärkst, deinen Stoffwechsel ankurbelst und welche Ernährungsstrategien dir neue Energie schenken.

Uraltes TCM-Wissen kombiniert mit modernen Kenntnissen – für mehr Balance, Leichtigkeit und Vitalität.

		Balance im Säure-Basenhaushalt Stärke deiner Verdauungskraft und Darmgesundheit! Entlaste deiner Leber und Galle! Unterstütze deine Entgiftungs- und Ausscheidungsorgane! Finde deine innere Balance in dir! Tu deinem Köper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!

Termin:		Do. 13.11.2025; 18.30 h
Ort:		online!

Energieausgleich:		25 Euro

Anmelden unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Vorweihnachtlicher stimmungsvoller Wohlfühlabend

Du willst der hektischen Vorweihnachtszeit entfliehen und dir eine wohltuende Auszeit gönnen?
Du willst tief in deine Sinne eintauchen und dem Lärm und Stress entfliehen?

In meinem Achtsamkeitsabend erwartet dich eine wundervolle Atmosphäre, in der du zur Ruhe kommen und ganz in den Moment eintauchen kannst.

…entdecke die weihnachtlichen Düfte und Aromen, die in dir wohltuende Erinnerungen wecken und dich sanft umhüllen…
… gib deinen Sinnen Raum mit einer himmlischen Genussschulung den Moment achtsam zu genießen…
… lass dich tragen auf den sanften Schwingungen von Klangschalen, die Körper und Geist zur Ruhe bringen…
…lerne einige Tools, um auch in hektischen Momenten mit wenig Aufwand einen Augenblick zu dir zu finden…
…tauche ein in eine adventliche Oase der Ruhe, der Besinnung und schenke dir selbst oder einem lieben Menschen einen besonderen Abend der Achtsamkeit.
Abschließend gibt es eine kleine Überraschung!

Beschränkte Teilnehmerzahl!

Termin:		Donnerstag 11.12.2025 von 18.30 - 20.30 h
Ort:		Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld

Energieausgleich:		€ 60,--

Anmelden unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Löwenzahn

eine besondere Pflanze!

Fest verwurzelt, steht diese Heilpflanze mit all ihren Pflanzenteilen für den Lebenszyklus: die Wurzeln geben Halt, die Pflanze wächst konsequent auch durch den widrigsten Untergrund behauptet sie sich, erblüht weit erstrahlend in wundervollem Sonnengelb, um später seine Samen – wie ich mein Wissen – in der Welt auszusäen.

Adresse

Energy-for-Life
Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld

+43 664 5852207
barbara@energy-for-life.at
Termine nach Vereinbarung per email oder Whatsapp

Links

Datenschutz

Impressum