TCM Kochen im Element Feuer

Tauche ein in die Welt der 5-Elemente-Küche und entdecke die Leichtigkeit des Sommers!

 

Im Zeichen des Feuers widmen wir uns der sommerlichen Küche nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Lerne die einfachen Grundlagen der 5-Elemente-Ernährung kennen und erlebe, wie du mit ausgewählten Zutaten, typischen Zubereitungsarten und feinen Aromen dein inneres Gleichgewicht stärkst – leicht, frisch und voller Lebensfreude!

Was dich erwartet:

  • Einführung in das Element Feuer und seine Wirkung im Sommer
  • Basics der 5-Elemente-Küche leicht erklärt
  • Gemeinsames Kochen & Genießen sommerlicher Gerichte
  • Praktische Tipps für deinen Alltag
   

Beschränkte Teilnehmerzahl!
Termin:    Donnerstag 12.06.2025;  von 17:30 - 19:30 Uhr
Ort:   Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld
    Nur noch wenige Plätze frei!
Energieausgleich:   € 75,--

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Sanftes Detoxen mit TCM

Ohne Hungern und Radikalverzicht – eine sanfte, alltagstaugliche Reinigung! Uraltes TCM-Wissen kombiniert mit modernen Kenntnissen –
für mehr Balance, Leichtigkeit und Vitalität und Gesundheit.

 

Du fühlst dich müde, energielos, träge oder unausgeglichen? Dann bist du hier richtig.

  • Ganzheitlich Entgiften mit bekömmlichen Rezepten nach den 5 Elementen
  • Begleitung per Zoom-Meeting und/oder WhatsApp
  • Motivation und Austausch in der Gruppe
  • Unterstützende Maßnahmen wie Akupressur, Kräuter, Atemübungen und
    Bewegungsimpulse u.v.m.
  • Tägliche Anregungen für Achtsamkeit im Alltag!

Das erwartet Dich:

  • Ausgleich deines Säure-Basenhaushalt!
  • Stärke deine Verdauungskraft und Darmgesundheit!
  • Entlaste deine Leber und Galle!
  • Unterstütze deine Entgiftungsorgane!
  • Bring dein Energielevel auf ein neues Niveau!

    Tu deinem Köper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!
   

Beschränkte Teilnehmerzahl!
Termin:    Do. 20.11. - Sa. 29.11.2025; 19.30 h 
Ort:   gesamte Betreuung erfolgt online!
     
Energieausgleich:   € 125,--

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Workshop

ich freue mich auf zahlreiche gemeinsame und erkenntnisreiche Stunden!

„ Wohlsorge für die Füße“

Dabei erarbeiten wir gemeinsam folgende Bereiche zur Gesunderhaltung oder Gesundwerdung der Füße:

 
  • Achtsames, aufrechtes Stehen von den Füßen ausgehend
  • Gehmeditation
  • Fußgymnastik für bewegliche Füße und gute Fußmuskulatur
  • Verwurzelungsübung für die Standfestigkeit
  • Partnerschaftliche Fußmassage
  • Ätherische Ölmischungen zur Entspannung
Termin:    Derzeit kein Termin verfügbar
Ort:   Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld
     
Energieausgleich:   € 75,--

 

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Entspannte Bewegung - bewegende Entspannung

Tanken Sie Kraft und Energie für den Alltag. Finden Sie Ruhe und innere Gelassenheit. Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, durch mühelose Bewegung in Entspannung zu kommen.

 
  • Achtsame Bewegung
  • Energie durch die Atmung
  • Loslassen von Spannungen
  • Aktivieren der Sinne
  • Bewusstes Entspannen

Dabei wird die Aufmerksamkeit auf die Bewegung und das Hineinspüren in den eigenen Körper gelenkt. Sie finden langsam mehr zu sich selbst und erlangen Stabilität und Sicherheit für die Anforderungen des Lebens.

mitzubringen:   Gymnastikmatte, Decke
     
Termin:    derzeit kein Termin verfügbar
Ort:   Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld
     
Energieausgleich:   € 75,--

 

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Löwenzahn

eine besondere Pflanze!

Fest verwurzelt, steht diese Heilpflanze mit all ihren Pflanzenteilen für den Lebenszyklus: die Wurzeln geben Halt, die Pflanze wächst konsequent auch durch den widrigsten Untergrund behauptet sie sich, erblüht weit erstrahlend in wundervollem Sonnengelb, um später seine Samen – wie ich mein Wissen – in der Welt auszusäen.

Adresse

Energy-for-Life
Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld

+43 664 5852207
barbara@energy-for-life.at
Termine nach Vereinbarung per email oder Whatsapp