TCM Kochen im Element Feuer

Tauche ein in die Welt der 5-Elemente-Küche und entdecke die Leichtigkeit des Sommers!

 

Im Zeichen des Feuers widmen wir uns der sommerlichen Küche nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Lerne die einfachen Grundlagen der 5-Elemente-Ernährung kennen und erlebe, wie du mit ausgewählten Zutaten, typischen Zubereitungsarten und feinen Aromen dein inneres Gleichgewicht stärkst – leicht, frisch und voller Lebensfreude!

Was dich erwartet:

  • Einführung in das Element Feuer und seine Wirkung im Sommer
  • Basics der 5-Elemente-Küche leicht erklärt
  • Gemeinsames Kochen & Genießen sommerlicher Gerichte
  • Praktische Tipps für deinen Alltag
   

Beschränkte Teilnehmerzahl!
Termin:    wird voraussichtlich im Juni stattfinden
Ort:   Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld
    Nur noch wenige Plätze frei!
Energieausgleich:   € 75,--

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Klangerlebnisabend

Sanfte Vibrationen, magische Klänge, sanfte Wogen, die durch den Körper fließen.
Lass dich tragen von den bezaubernden Klanginstrumenten....

   

Sei bereit loszulassen und anzukommen, 
im Augenblick und ganz bei dir. 

Der Kopf wird frei, der Körper entspannt - du bist im Einklang
mit dir...

Genieße eine wohltuende Auszeit mit variierenden Klanginstrumenten:
von Klangschalen, Gong, Koshi, schamanische Trommel, Ocean drum, Stimmgabeln,...

 

Anmeldung erforderlich!

  

Beschränkte Teilnehmerzahl!
Termin:   

Fr. 6.2.2026     18.30 - 19.30 h   
Fr. 6.3.2026     18 - 19 h
Fr. 3.4.2026     18.30 - 19.30 h
Fr. 8.5.2026     18.30 - 19.30 h
Ort:   Praxis: Energy-for-Life     Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld
     
Energieausgleich:   € 25,--

Anmeldung und Infos unter:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

 

 

Workshop

ich freue mich auf zahlreiche gemeinsame und erkenntnisreiche Stunden!

Wunderbare Wechseljahre

Erlebst du gerade die Wechseljahre und möchtest dich aktiv mit diesem Lebens-abschnitt auseinandersetzen? Dann ist unser Workshop genau das Richtige für dich! 

 

Was dich erwartet:

  • Wechseljahre verstehen: Verständliche Informationen zu den körperlichen und emotionalen Veränderungen in den Wechseljahren.
  • Ernährungstipps: Erhalte wertvolle Ratschläge, wie du deine Ernährung auch aus Sicht der TCM anpassen kannst, um dich in dieser Phase besser zu fühlen.
  • Bewegung: Entdecke einfache, aber effektive Bewegungsprogramme, die dir helfen, dich zu entspannen und auf dein Hormonsystem ausgleichend wirken.
  • Akupressur und ätherische Öle: Lerne wirkungsvolle Akupressur-Techniken und Öle kennen, die dir bei typischen Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafproblemen helfen können.
  • Schlaftipps: Praktische Tipps und Rituale für besseren Schlaf, um ausgeruht und voller Energie in den Tag zu starten.
  • Entspannung und Achtsamkeit: Umsetzbare Ideen, um Stress abzubauen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
  • Offener Austausch: Verbinde dich mit anderen Frauen und tausche Erfahrungen in geschütztem Rahmen aus.
   

Für wen: Frauen ab 45, die ihre Wechseljahre bewusst und gesund erleben möchten.
Termin:    Derzeit kein Termin geplant!
Ort:   Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld
mitzubringen:   Matte
Energieausgleich:   90 Euro

 

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Sanftes Detoxen mit TCM

Schwerpunkt: Darmgesundheit!!

Ohne Hungern und Radikalverzicht – eine sanfte, alltagstaugliche Reinigung! Uraltes TCM-Wissen kombiniert mit modernen Kenntnissen –
für mehr Balance, Leichtigkeit und Vitalität und Gesundheit.

 

Du fühlst dich müde, energielos, träge oder unausgeglichen? Dann bist du hier richtig.

  • Ganzheitlich Entgiften mit bekömmlichen Rezepten nach den 5 Elementen
  • Begleitung per Zoom-Meeting und/oder WhatsApp
  • Motivation und Austausch in der Gruppe
  • Unterstützende Maßnahmen wie Akupressur, Kräuter, Atemübungen und
    Bewegungsimpulse u.v.m.
  • Tägliche Anregungen für Achtsamkeit im Alltag!

Das erwartet Dich:

  • Ausgleich deines Säure-Basenhaushalt!
  • Darmgesundheit fördern mit Fermentiertem Gemüse!
  • Stärke deine Verdauungskraft!
  • Entlaste deine Leber und Galle!
  • Unterstütze deine Entgiftungsorgane!
  • Bring dein Energielevel auf ein neues Niveau!

    Tu deinem Köper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!
   

Beschränkte Teilnehmerzahl!
Termin:    Do. 4.3. - So.15.3.2026; 19.30 h 
Ort:   gesamte Betreuung erfolgt online!
     
Energieausgleich:   € 150,-- (incl. Detoxvortrag am 19.2.2026)

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Löwenzahn

eine besondere Pflanze!

Fest verwurzelt, steht diese Heilpflanze mit all ihren Pflanzenteilen für den Lebenszyklus: die Wurzeln geben Halt, die Pflanze wächst konsequent auch durch den widrigsten Untergrund behauptet sie sich, erblüht weit erstrahlend in wundervollem Sonnengelb, um später seine Samen – wie ich mein Wissen – in der Welt auszusäen.

Adresse

Energy-for-Life
Babenbergerstraße 9/4, 3180 Lilienfeld

+43 664 5852207
barbara@energy-for-life.at
Termine nach Vereinbarung per email oder Whatsapp